출석(4)
변형근, 홍기민, 이주환, 이승용
도장에 들어서니 두 사범님이 몸을 풀고 있습니다.
저 역시 환복 후 가볍게 몸을 풀고 8시 정각에 수련을 시작하였습니다.
수련은 변형근사범의 지도로 진행되었습니다.
그래도 연무재 수련을 오래한 3인방만 있어서 인지 평소보다는 빠른 흐름으로 수련이 진행되었네요.
각자 쌓아가는 수련인 듯합니다.
기본수련이후 잠시 호흡을 고르고 품새를 하였습니다.
품새 수련시 이승용 사범이 수련에 합류하였습니다.
금일 품새수련시 중점 두었던 부분은 안정감과 각자의 흐름이었던 것 같습니다.
너무 빠르지 않게 스스로를 점검하며 확인 하는 수련이었던 것 같습니다.
품새 이후 무기술은
봉술, 목검(쌍검), 가검 으로 수련을 하였고, 이후 주춤서기로 수련을 마무리하였습니다.
수련 후 오랜만에 도장 뒤 치킨 집에서 뒤풀이를 하였습니다.
최근 개인사에 대한 이야기가 오갔습니다.