출석(5)
변형근, 홍기민, 이주환, 양준명, 소준영
벌써 2012년도 12월 입니다.
12월의 첫번째 수련...
오랜만에 5인이어서 수련을 했습니다.
5명이라서 그런지 도장이 꽉 차보였습니다.
수련은 변형근사범의 지도로 진행하였습니다.
수련은 항상 같게 몸통지르기로 시작하여 기본동작, 응용동작, 발차기, 품새, 무기술을 진행하고 주춤서기로 마무리 하였습니다.
금일수련에 약속겨루기도 해보았습니다.
변형근 사범은 겨루기를 많이 고민하는 듯합니다.
약속겨루기는 3보 겨루기 형식으로 단일 동작 공방을 연속적으로 3보 나아가며 하고 있습니다.
기본은 ITF의 3보 겨루기 형식을 모태로 연무재식으로 해석해서 진행을 하는데 아직 많은 연구와 수련이 필요한 것 같습니다.
과거에는 약속겨루기가 7보로 시작하여 점차적으로 줄여서 나중엔 1보로 그리고 자유겨루기로 진행하였다는데 그 형식이 매우 궁금합니다.
마지막 연속품새시 기습적인 동영상 촬영이 있었습니다.
나름 열심히 했는데 잘 모르겠네요.
연속품새후 무기술 역시 동영상촬영을 했습니다.
동영상 게시판에 변형근사범이 올렸으니 확인하시면 좋을 뜻합니다.
수련은 주춤서기 12분마무리 하였습니다.
수련후 가볍게 맥주한잔하고 다음 주 일정을 의논하고 평소보단 조금 빠르게 자리를 파했습니다.
날씨가 상당히 춥네요. 감기 조심 빙판 조심하세요!!
천종민
변사범 수련지도함 홍사범 수련동참함 이사범 일지작성함 양준명 수련동참함 소준영 수련동참함