출석(5)
변형근, 홍기민, 이주환, 양준명, 소준영
개인적 사유로 8시가 넘고 8시40분쯤 되어 도장에 도착하였습니다.
오늘 수련은 좀 늦었는데 응용동작중이였네요.
서둘러 환복 후 수련에 합류했습니다.
금일은 변형근사범의 지도로 수련 중이었습니다.
본인은 응용동작부터 수련에 참석하여, 발차기, 품새, 무기술 순으로 수련을 하였습니다.
확실히 몸을 안 풀고 수련을 하니 허리 꼬임이 부족함을 바로 느끼겠더군요.
금일수련은 제 수련에 집중하느라 다른 분들의 수련모습을 관찰을 못했네요.
품새는 개별품새이후
연속 품새는 2개조로 두 번씩 하였습니다.
본인과 준영군, 1조,
변형근사범, 홍기민 사범, 준명이 이렇게 2조로 나뉘었네요.
준영군은 1~4,1~2식까지
나머지 인원들은 1~6식까지였습니다.
품새후 봉으로 연법1식을 한번씩 해보았네요.
무기술후 바로 주춤서기 13분으로 수련을 마무리 했습니다.
수련을 마치고 도장 뒤 치킨 집에서 가볍게 맥주한잔하고 금일자리를 파 했습니다.
감기조심 하시고 다음 수련때 뵙겠습니다.
천종민
변사범 수련지도함 홍사범 수련동참함 이사범 일지작성함 양준명 수련동참함 소준영 수련동참함