수련(3)
우정, 변형근, 천종민
금일 수련은 홍사범두 회사일루 이사범두 불참이라 혼자 수련하겠구나 생각에 도장에 들어섰는데
반가운 얼굴 종민형이 있더군요. 학교 이사회가 바껴 개편 됐다고 하네요.
고용불안의 너무도 심각하다는 생각이 들었습니다.
저도 오늘은 차가 않막혀 좀 일찍 도착해 오랜만에 유근법좀 하고 수련에 들어갔습니다.
수련은 주춤서 몸통지르기, 기본동작, 응용동작, 발차기, 품새순으로 했습니다.
기본동작 거들어 막기가 어깨 발 말단만 쓰이니 동작이 전혀 짜여지질 않네요.
제가 노력과 시간을 들이지 않는 것이 그대로 나오는것 같습니다.
다 근처에 살면서 매일 같이 수련 하면 얼마나 좋을까 괜한 핑게를 데 봅니다.
무릎이 너무 아파 낮은 자세가 힘들더군요. 그러고 보니 다들 무릎이 ...,
주춤서기로 이겨 내야 하는데 말입니다.
만련먼저하고 발차기 후 품새를 했습니다.
품새는 평련 두번씩 5식까지, 연속품새2번했습니다.
주춤서기 10분은 최선을 다해 했습니다. 좀 억지성으로 했는데 굉장히
고통스럽더군요 자연스럽고 편하게 될수 있을지 ...,
일지가 늦었습니다. 좋은 주말 되세요