출석(5)
우정, 조정효, 변형근, 이주환, 나선홍
도장에 도착하니 원장님과 선홍이가 호흡동작을 하고 있었습니다.
바로 동참하여.
이어서 변형근사범과 조정효사범이 도장에 들어 섰습니다.
기본 수련은 본인의 구령에 맞추어 진행하였습니다.
봄이라서 그런지 건조한 날씨와 황사로 인해. 몸이 많이 건조해서 그런지 코와 입이 금방금방 마르더군요.
그래서 그런지 수련에 좀 불편했습니다.
선홍이는 점점 나이지고 있지만. 초기 주춤서기 시 다리 자세를 바르게 하는 것을 좀 더 신경 써야 할 뜻합니다.
원장님께서도 항상 말씀하시지만 가장 중요한 것 중 하나가 다리자세 이니깐 요.
발차기와 품새는 원장님께서 지도해 주셨습니다.
발달차기시 변형근사범은 그리는 듯 한 궤적을…….
조정효사범은 축이 되는 다리를…….
저는 허리꼬임과 왼다리를…….
선홍이는 뻐쩡다리식으로 차는 것을 지적받았습니다.
품새시 2식까지 하고 뒷굽이 동작을 잠시 하였습니다.
앞으론 정규수련에 추가될 뜻합니다.
한마디로 요약하면 1~2분 하는데……. 마무리 주춤서기보다 힘들었던 거 같네요.
뒤풀이 시간에는 냉장고에 대한이야기를 시작으로 ( 냉장고가 고장난거 같습니다. )
각자 최근근황에 대하여 잠시 대화가 오갔습니다.
날씨가 건조하지만 무척 좋습니다. 주말 잘 보내시고 다음 주 수련 때 뵙겠습니다.