출석(5)
우정, 변형근, 홍기민,이승용 신창민
조정효사범은 학교일로, 이주환사범은 예비군훈련으로 수련에 불참했습니다.
금일 수련은 본인이 지도 했습니다.
저는 가족들이 많이 아파 병관호 때문인지 상태가 않좋은 상태로 수련을 시작했습니다.
그래도 다행히 유근법을 해서 몸을 좀 추스리고 기본동작을 시작했습니다.
신창민씨는 볼때마다 실력이 많이 느는것 같습니다.
오늘 볼때 허리도 짜질려고 하고 수련의 감을 찾아 가는것 같습니다.
발차기, 품새는 원장님께서 지도 하셨습니다.
홍사범은 발차기가 전반적으로 많이 좋아 진 느낌이였습니다.
미트도 잘맞추고 조금 딱딱한 경향이 있긴하나 많이 위력적인것 같습니다.
저는 옆차기가 통 않돼는데 시간이 좀 걸릴것 같네요.
마지막 쾌련은 조금 빠른 평련으로 했습니다.
저와홍사범은 상체가 뒤로 넘어간다고 많은 지적으로 받았습니다.
신창민씬 품새도 힘있게 잘하시게 된 것 같습니다
원장님깨서도 주먹지르기에 힘이 들어 간다고 하셨구요.
하지만 자세가 조금 높아 뒷다리가 들리니 조금만 낮춰주시면 더 나아 질껍니다.
무기술은 목봉으로 1식 쾌련을 했습니다.
창민씬 처음 무기술을 했는데 늘그렇듯이 맨손으로 하듯이 하시면 되니
부담같지 마시고 연습하시면 될껍니다.
이승용사범은 보폭을 일부러 크게 한것 같은데 한결 힘있고 좋아 보였습니다.
항상느끼지만 건강은 건강할때 지키고 건강이 그 무엇보다 최고인것 같습니다 물론 다아시지만..
요즘 제주위사방으로 다들 아프셔서 참힘든데.. 그나마 제가 좀 건강해서 여러 모로 도움이 돼 그나마 다행입니다.
수련에 힘써 건강하셔서 극기 화중 하세요