출석(9)
우정, 변형근, 이주환, 이승용, 제영호, 김성두, 이상미, 신상은, 박익성
금일수련은 본인이 기본동작, 응용동작 수련 지도를 했습니다.
주춤서 몸통지르기시 많은 수련하시는 분들이 팔만 움직이고 몸통을 움직이 않고 있더군요..
허리를 움직이지 않고는 몸통지르기가 되질 않습니다. 팔만 .. 손목에만 힘이 들어가..있는데..
어떤 동작보다 허리가 우선이고 허리 먼저 움직여야 함을 인식하시고 주먹을 뻗으셔야 할껍니다..
그리고 앞으로 나가시는 주먹만 생각하시는데 제가 느끼기엔 머리부터 단전을 중심축으로 하고..
앞으로 가는 주먹,, 뒤로 가는 주먹이 서로 힘의 수평을 맞춰야 바른 자세 바른 동작이 나온다고
생각이 들지 ,, 앞에만 친다고해서 몸통지르기가 될수 없다 생각이 드네요...
기본동작시.. 모든동작에서도 허리부터 시작한 몸통의 전환이 먼저여야 됩니다..
상미씨와, 상은씨는 자세가 너무 높은데 제가 보기엔.. 누님들이 스스로 않 앉을려고 보이던데..
더 낮출수 있지 않나 생각이 드네요..
박익성씨는 동작이 상당히 절도 있던데.. 힘빼는게 먼저인듯합니다. 그리고 특히 주먹이 잘못꺾여
있는데 상당히 잘못됐으니 빨리 고치셔야 합니다.
품새, 무기술은 원장님께서 지도 하셨습니다.
수련은 전과 같았고.. 제가 잘 못해.. 좀 민망했습니다..
주환군은 동작이 너무 작다고 하셨고,, 전.. 상체흔들림,, 주먹 가슴, 뒷굽이... 문제가 많다고 하셨습니다.
동작 빠르고 정확히 다하고 숨도 않차면 얼마나 좋을까요.. 후
금일은 이승용군 수련 150회를 기념 했습니다.
즐거운 수련이였습니다. 주말 잘보내세요
이번주.. 제 집사람이 일주일동안 교육이 있어서. 제딸 호연이 때문에 뒷풀이에 참석 못했습니다.. 죄송요
- 김성두 주먹지르기할때, 정말 팔은 없다고 생각하고 허리로 친다고 생각하고 치니까, 정말 주먹이 더빠르게 나가는것을 느꼈습니다. 앞으로 계속 수련하면 자연스럽게 되겠지요. 근데, 같은 원리로 발차기도 똑같이 허리로 찬다고 생각하면 이렇게 될지 궁금하네요. 사실 발차기할
때는, 주먹지르기할때보다 100배는 더 힘이 들어가는것 같습니다.
- 홍기민 허리로 차는 발차기로 정강이 맞아보면 그 위력을 실감 할 수 있죠 특히 형근씨 한테요 ㅋㅋㅋ 형근씨 미워 ㅠㅠ 내 정강이...
- 이상미 네..머리로는 이해가 되는데 몸이 따라줄지...노력할께요~~ 감사 감사.